COACHING NUTRITION 1:1

BESOIN DE PERDRE DU POIDS?

DE RETROUVER TON ENERGIE ET TA CONFIANCE EN SOI?

Mon coaching nutrition est pour toi, si tu te reconnais dans ces problématiques:

Tu sais que ton alimentation et ton mode de vie ne sont pas optimaux, mais tu ne sais pas par où ni comment commencer,
Tu as déjà testé de nombreux régimes, mais a chaque fois ils échouent, ou tu retombes dans tes vieilles mauvaises habitudes,
Tu as des antécédents familiaux de maladie chronique (diabète de type 2, cholestérol…) ou des analyses récentes qui t’obligent à prendre le contrôle mais tu te sens un peu perdu(e) dans toutes les recommandations,
Tu es suis toujours fatigué(e), stressé(e), sur les nerfs,
Tu es accro au sucre et au soda… et tu ne peux pas t’en passer mais tu aimerais changer!
Tu aimerais vraiment retrouver ta forme et ton poids idéal mais doucement
Tu aimerais manger sainement mais sans que ce soit un casse-tête ou une corvée tous les jours!
Tu as envie de retrouver ton poids de forme, perdre ces kilos qui t’encombre, mais sans faire de regimes drastiques.

TU N’es pas seulE !

Si tu te reconnais dans ces défis, sache que beaucoup de gens sont dans la même situation que toi.Entre les informations d’Internet et les conseils de ton entourage, il est normal de se sentir complètement perdue et épuisée.

Mais n’oublie pas que tu es UNIQUE, et bien qu’il y ait des généralités sur la nutrition, tu devras trouver ce qui fonctionne spécifiquement pour toi.

JE TE PROPOSE UN COACHING NUTRITION PERSONNALISÉ BASÉ SUR UNE APPROCHE GLOBALE AVEC DES SOLUTIONS NATURELLES ET DURABLES

En tant que coach en nutrition, je mélange la naturopathie et le coaching en santé pour t’aider à atteindre tes objectifs de manière holistique. Voici ce que je te propose :

Trouver ton poids santé,
Apprendre à cuisiner et à manger sans compter les calories,
Être bien dans ton corps mais aussi dans ta tête,
Apprendre à vraiment écouter ton corps,
Retrouver toute ton énergie et ta vitalité,
Comprendre et te libérer de tes addictions,
Apprendre à prendre soin de toi,
Apprendre à te calmer, te reposer et avoir confiance en toi,
Acquérir des habitudes saines que tu peux transmettre à ceux qui t’entourent.

JE VAIS TE DONNER LES CLÉS DE TA VIE SAINE ET ÉQUILIBRÉE. NOUS TRAVAILLERONS MAIN DANS LA MAIN, CAR C’EST À TOI DE PRENDRE EN CHARGE TA SANTÉ, ET JE SUIS TON GUIDE.

JE RÉSERVE MON RDV BILAN GRATUIT !

LE PACKAGE DE COACHING NATURO-NUTRITION COMPREND :

Préparation : Avant notre 1er rendez-vous, je t’envoie des questionnaires à remplir pour rendre notre premier rendez-vous en ligne le plus efficace possible.
1ère séance : Nous décidons ensemble des étapes à suivre pour équilibrer non seulement ton alimentation, mais aussi ton mode de vie en général, sans frustration ni douceur, en suivant ton rythme et avec tes contraintes.
séances de suivi : Le nombre est à définir en fonction de tes besoins, nous nous adaptons et modifions notre plan pour que les changements se fassent à ton rythme et soient durables.
Suivi par WhatsApp ou mail gratuit : À tout moment, pour voir si tout va bien, si tu as des questions… support illimité.
Résumé des sessions : À la fin de chaque session, je t’envoie un résumé des choses à faire ou des outils que tu dois appliquer.
Encouragement hebdomadaire : Par e-mail ou WhatsApp pour te garder sur la bonne voie.

LAURENCE MULLER COACH NUTRITION

POURQUOI MON ACCOMPAGNEMENT EST UNIQUE

Tes séances en coaching nutrition sont uniques !
Personne n’obtient le même plan ou le même rythme ; j’adapte le plan à ta vie, à tes besoins, à tes habitudes et à ton temps.
Avec un doctorat en pharmacie, plus de 15 ans d’expérience dans le domaine médical, et des diplômes en naturopathie, coaching en santé, micronutrition et EFT, mon accompagnement est fondé sur des connaissances solides.
En tant que femme et maman, je suis totalement consciente des défis et des difficultés que peut rencontrer une maman débordée, une femme active, une femme avec ses cycles .
Ici, pas de restrictions drastiques ni de frustrations, mais un réapprentissage en douceur d’une alimentation saine.